Las emociones positivas no solamente te hacen sentir bien sino que también son buenas para ti. Las siguientes son 3 cosas que puedes hacer para aumentar las emociones positivas en tu vida diaria. Ahora mira la lista. Identifica una emoción positiva que desees aumentar. Piensa en diferentes circunstancias o actividades que puedan generar esa emoción. Concéntrate en las cosas simples y pequeñas, como una canción que te hace sentir alegre al escucharla. Una vez que sabes qué provocó la emoción que quieres aumentar, decide de qué manera incluir estas actividades en tu vida diaria.
Contable y Adm. Tengo 43 abriles Soltera. Me gusta el cine,viajar,dialogar. Hola me llamo geraldine soy de wilde tengo 38 abriles y trabajo de maestra de bellas artes, soltera sin hijos. Me gustaria acertar amigos.
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